Invägning för Vecka 13 - Månad 3
Nu har hösten verkligen kommit, alla träd är gula och röda, det är mörkare på kvällarna och humöret går lite upp å ner.
Vi har varit och flängt en hel den de senaste veckorna så det har vart svårt att följa en optimal diet
Så vad blir då resultatet för veckans invägning, nu när vi går in i tredje månaden med LCHF.
Carolin
-0,5kg (111,3kg)
-2cm rumpa
och mage
Mattias
-1,7kg (170,3kg)
-3cm mage
-8cm bröstkorg
(sedan senaste mätningen v.38)
Det är sådana veckor som denna som man behöver extra pepp att fortsätta - Heja Carro!!
/Mattias
Vi har varit och flängt en hel den de senaste veckorna så det har vart svårt att följa en optimal diet
Så vad blir då resultatet för veckans invägning, nu när vi går in i tredje månaden med LCHF.
Carolin
-0,5kg (111,3kg)
-2cm rumpa
och mage
Mattias
-1,7kg (170,3kg)
-3cm mage
-8cm bröstkorg
(sedan senaste mätningen v.38)
Det är sådana veckor som denna som man behöver extra pepp att fortsätta - Heja Carro!!
/Mattias
Kommentarer
Postat av: smygtitten
Det kanske inte syntes så mycket på vågen, men midjemåttet har ju krymt!!! Jag är ingen expert, men för mig verkar det som något ändå har hänt! Ni är jätte duktiga, kämpa vidare tappa inte sugen nu. Njut av härliga promenader i det vackra höstvädret. Bra för både kärleken och kroppen;) Kram från smygtitten...
Postat av: anna stina
Hejja, hejja, hejja pepp-pepp!!
Trackback
