Vägning vecka 15

Men du har ju gått ner mer än Mattias ser det ut som. Ni kanske går ner varannan vecka? Men plus minus noll är ju bättre än plus i kilo! Duktiga ni kämpa vidare!!! Här kämpar vi med ett badrum som får stamrenoveras. Det är inte kul! Må så gott.

Ja de är ju sant...man ska väl inte klaga när man har gått ner, men det känns lite fjuttigt att bara gå ner 0,5 kg! men man ska väl vara glad för det man går ner!

Paul och Kerstin var här i lördags så jag hörde att ni skulle tokrenovera badrummet, det låter som vanligt..ni har alltid och göra, men det kommer bli så fint när det är färdigt! Ni är ju SÅ duktiga på det där med renovering!

halloj!



se det såhär, ingen har gått upp iallafall.

träffade en syster från falun idag som såg ut att ha kunnat gå ner 15 kilo med denna metoden. men hon sa också att man kommer till "platåer" där man står rätt still. den erfarenheten har jag även från dem som varit på viktiminskningsgrupperna på gymmet och andra som "bantat". Det är lika när man "bygger" också, man kommer till en fas där kroppen liksom står och stampar, det blir varesig mer eller mindre.



ha tålamod och fortsätt jobba på, tänk på att detta ju behöver bli er livsstil för att hålla den nya vikten ni fått så stirra er inte blinda på vågen. jag tror att man blir missmodig om man fokuserar på vågen, tänk på att ni mår bra (?) och känner er lättare redan och fokusera på det positiva-tänk bort "bantning".



lycka till från ett höstigt Lernbo!