Invägning vecka 12
Ja då var det dags igen, det är fredag och vi skall väga oss. Direkt på morgonen!
Tråkigt för Carolin att få en 0 vecka, men efter förra veckans resultat så blir snittet toppen ändå!
Tack för att ni läser vår blogg trots att det har vart riktigt dåligt med inlägg den senaste tiden...
Ikväll blir det bio, då saknar man så klart snacks och godis mer än någonsin, men nått sånt blir
det absolut inte längre!!
Carolin
-0kg
Mattias
-1,2kg
-0kg
Mattias
-1,2kg
Tråkigt för Carolin att få en 0 vecka, men efter förra veckans resultat så blir snittet toppen ändå!
Tack för att ni läser vår blogg trots att det har vart riktigt dåligt med inlägg den senaste tiden...
Ikväll blir det bio, då saknar man så klart snacks och godis mer än någonsin, men nått sånt blir
det absolut inte längre!!
Vägning vecka 11
Då vi bytt invägningsdag från måndag till fredag så kommer nu uppdateringen!!!!
Mattias -1.1
Carolin -2.3
Första gången jag (Carolin) gick ner mer än Mattias...det är vid såna här tillfällen man verkligen älskar den här kosten! För att inte tala om hur god mat man får göra!!! Alla dessa efterrätter som man får äta gör ju att man bara vill fortsätta!
Nu kör vi hårt så är vi snart nere på vårt första delmål...
När jag har gått ner 10 kg och Mattias har gått ner 20 kg ska vi fira lite...hur vi firar detta har vi ännu inte bestämt!
Mattias -1.1
Carolin -2.3
Första gången jag (Carolin) gick ner mer än Mattias...det är vid såna här tillfällen man verkligen älskar den här kosten! För att inte tala om hur god mat man får göra!!! Alla dessa efterrätter som man får äta gör ju att man bara vill fortsätta!
Nu kör vi hårt så är vi snart nere på vårt första delmål...
När jag har gått ner 10 kg och Mattias har gått ner 20 kg ska vi fira lite...hur vi firar detta har vi ännu inte bestämt!
Invägning vecka 11 - flyttad
Vi har beslutat oss för att flytta vår vägningsdag till fredagar från och med denna vecka.
Detta för att ha en positiv avslutning på veckan och få ett kvitto på att man har jobbat bra!
Men naturligtvis har vi fuskvägt oss lite över helgen och det ser bra ut vi börjar närma oss 30 tappade kilon tillsammans, då skall vi fira med något, vet bara inte vad ännu =)
//M&C
Detta för att ha en positiv avslutning på veckan och få ett kvitto på att man har jobbat bra!
Men naturligtvis har vi fuskvägt oss lite över helgen och det ser bra ut vi börjar närma oss 30 tappade kilon tillsammans, då skall vi fira med något, vet bara inte vad ännu =)
//M&C
Vägning inför vecka 10 (>289,3kg)
Ja då var det dags igen, att med skälvande ben kliva upp emot vågen och ställa sig på den svala glasytan med nakna fötter. siffrorna börjar rulla och tillslut så står det där... kvittot på veckan som varit, Har jag varit duktig eller är det fiasko? Ja, är du nyfiken så läs på...
Mattias
-1,5kg (174,4kg)
-2cm i midjan
Carolin
-0,7kg(114,9kg)
-0cm midja
-2cm bröstkorg
Detta innebär att vi tillsammans har gått ner totalt ca 21kg sedan vi började!!
Ett rätt bra kvitto på att det fungerar. Vi har verkligen börjat komma in i LCHF-livsstilen nu. men man får försvara sig ganska mycket eftersom många är skeptiska och tror att man skall få jättestora problem med kolesterol och liknande, men eftersom våra kroppar nu lever på fett och inte kolhydrater så använder kroppen fettet, och därför skadas man inte av kolesterolet. Men våra resultat talar ju för sig själva!!
Jag åt idag stekt bacon och Omelett på två ägg, två msk grädde och lite ost. Mycket gott och man står sig bra på maten. Till lunch blir det också hemlagat, Sambaljärpar som jag gjorde igår med blomkålsmos till. gottigottgott :)
Må så gott och vi hoppas att vi får mer tid framöver att uppdatera vår kära blogg.
Tack för att du läser och stöttar oss! Vi uppskattar verkligen alla positiva kommentarer.
//Mattias.
Mattias
-1,5kg (174,4kg)
-2cm i midjan
Carolin
-0,7kg(114,9kg)
-0cm midja
-2cm bröstkorg
Detta innebär att vi tillsammans har gått ner totalt ca 21kg sedan vi började!!
Ett rätt bra kvitto på att det fungerar. Vi har verkligen börjat komma in i LCHF-livsstilen nu. men man får försvara sig ganska mycket eftersom många är skeptiska och tror att man skall få jättestora problem med kolesterol och liknande, men eftersom våra kroppar nu lever på fett och inte kolhydrater så använder kroppen fettet, och därför skadas man inte av kolesterolet. Men våra resultat talar ju för sig själva!!
Jag åt idag stekt bacon och Omelett på två ägg, två msk grädde och lite ost. Mycket gott och man står sig bra på maten. Till lunch blir det också hemlagat, Sambaljärpar som jag gjorde igår med blomkålsmos till. gottigottgott :)
Må så gott och vi hoppas att vi får mer tid framöver att uppdatera vår kära blogg.
Tack för att du läser och stöttar oss! Vi uppskattar verkligen alla positiva kommentarer.
//Mattias.
Vägning vecka 9
Ursäkta att vi inte uppdaterat denna vecka ännu, Vi skall bli bättre på det, lovar!
vägningen blev iaf enligt nedan:
Carolin:
-0,4kg
Mattias
+0,1kg
Stackars Mattias som har ökat andra veckan i rad trots att han kämpar hårt! Vi behöver verkligen lite uppmuntran nu så inte inte faller.
I söndags var vi På Japansk restaurang där vi bor, Vi njöt av den goda maten, det kändes lyxigt att äta ute nu.
Mattias testade idag den nya Low-Carb "hamburgaren" på MAX, det var klart godkänd i smaken! med bubbelvatten och Bönsallad till så är det ett trevligt alternativ för oss LCHFare!!!
Receptet till Starka chilligrytan kommer snart...
vägningen blev iaf enligt nedan:
Carolin:
-0,4kg
Mattias
+0,1kg
Stackars Mattias som har ökat andra veckan i rad trots att han kämpar hårt! Vi behöver verkligen lite uppmuntran nu så inte inte faller.
I söndags var vi På Japansk restaurang där vi bor, Vi njöt av den goda maten, det kändes lyxigt att äta ute nu.
Mattias testade idag den nya Low-Carb "hamburgaren" på MAX, det var klart godkänd i smaken! med bubbelvatten och Bönsallad till så är det ett trevligt alternativ för oss LCHFare!!!
Receptet till Starka chilligrytan kommer snart...
Vägning vecka 8
Denna vecka har varit lite tuff för oss båda, vi har båda vart förkylda i 1½ vecka och vi har vart så sugna på godis, men när man har börjat kämpa så vill man verkligen inte ge efter för frestelsen vilket vi inte gjorde för den delen heller!
Mattias
+0,6 kg
- 0 cm i midjan
Carolin
-0,2 kg
- 0 cm i midjan
Mattias
+0,6 kg
- 0 cm i midjan
Carolin
-0,2 kg
- 0 cm i midjan
//Carolin
Vägning vecka 7
Måndag betyder vägning och det var precis vad vi gjorde imorse!
Mattias
-3 kg
-1 cm i midjan
Carolin
- 1,5 kg
-2 cm i midjan
Detta verkar fungera, vilket jag framförallt trodde var omöjligt i början! Men man kan ju inte veta förän man prövat något!
Nu kör vi på så att vi kan nå vårt mål till nästa sommar!!!
//Carolin
Mattias
-3 kg
-1 cm i midjan
Carolin
- 1,5 kg
-2 cm i midjan
Detta verkar fungera, vilket jag framförallt trodde var omöjligt i början! Men man kan ju inte veta förän man prövat något!
Nu kör vi på så att vi kan nå vårt mål till nästa sommar!!!
//Carolin
Vägning vecka 6
Denna vecka har det inte hänt så mycket när det gäller viktfronten! Både jag och Mattias har stått still på samma vikt som förra veckan, det som dock har hänt är att vi båda har tappat några centimeter runt magen och det är ju alltid positivt!
Mattias + - 0
Mattias -2 cm runt magen
Carolin + - 0
Carolin -4 cm runt magen
Så nu är det bara att fortsätta i samma anda den här veckan!
Mattias + - 0
Mattias -2 cm runt magen
Carolin + - 0
Carolin -4 cm runt magen
Så nu är det bara att fortsätta i samma anda den här veckan!
//Carolin
Vägning vecka 5
Måndag betyder vägning förr mig och Mattias!
Mattias -1 kg
Carolin -1 kg
Nu är det bara att fortsätta i samma anda!!! För neråt ska vi!!!
Mattias -1 kg
Carolin -1 kg
Nu är det bara att fortsätta i samma anda!!! För neråt ska vi!!!
Vecka 4
Nu är vi inne på 4:e fjärden med LCHF-kost!
Måndag betyder vägning för Carolin och Mattias...Denna måndag var inte så rolig som förra veckan, men man får väl glädja sig åt måttbandet den här veckan!
Ska man skylla på något så är det väl alla godsaker man stoppade i sig när vi hade 1-årig bröllopsdag!
Carolin
+0,8 kg
-2 cm mage, byst och midja
-3 cm rumpa
Mattias
-1 kg
-6 cm mage
Måndag betyder vägning för Carolin och Mattias...Denna måndag var inte så rolig som förra veckan, men man får väl glädja sig åt måttbandet den här veckan!
Ska man skylla på något så är det väl alla godsaker man stoppade i sig när vi hade 1-årig bröllopsdag!
Carolin
+0,8 kg
-2 cm mage, byst och midja
-3 cm rumpa
Mattias
-1 kg
-6 cm mage
Dags för vägning!!!
Då var det måndag igen och det betyder vägning.
Sagt och gjort...
Vad blev då resultatet???
Mattias -4 kg
Carolin -2 kg
Sagt och gjort...
Vad blev då resultatet???
Mattias -4 kg
Carolin -2 kg
300kg?
Varför 300kg? jo vi är ett gift par och vår ambition är att gå ner i vikt tillsammans, från drygt 300kg till 200kg.
Vi heter M & C.
M är man och är 203cm lång, väger 190kg (BMI 46,1) . Målvikt: 120kg (BMI 29,1)
C är kvinna och är 175cm lång och väger 120kg (BMI 39,2). Målvikt 80kg (BMI 26,1)
Orsaken att vi väljer att lägga upp denna blogg är att få inspiration och kanske även inspirera.
Ju fler som vet att man jobbar på vikten, dessto större orsak att jobba hårdare och inte fuska.
Så vi säger lycka till till varann och hoppas att det går enligt vår ambition
/// M & C
Vi heter M & C.
M är man och är 203cm lång, väger 190kg (BMI 46,1) . Målvikt: 120kg (BMI 29,1)
C är kvinna och är 175cm lång och väger 120kg (BMI 39,2). Målvikt 80kg (BMI 26,1)
Orsaken att vi väljer att lägga upp denna blogg är att få inspiration och kanske även inspirera.
Ju fler som vet att man jobbar på vikten, dessto större orsak att jobba hårdare och inte fuska.
Så vi säger lycka till till varann och hoppas att det går enligt vår ambition
/// M & C
