Vi finns fortfarande kvar här på bloggen, men ibland hinner man inte med bloggen och det är faktiskt lite tråkigt!
Men nu tänkte jag att jag skulle uppdatera sedan sist...

Vi har fortsatt med träning och den mat som vi mår bäst av, nämligen lite kolhydrater och mycket fett.
Träningen längtar vi efter varje gång vi vart på gymmet, det är så härligt med den känslan!
Bra mat och mycket träning ger resultat...

Tänkte jag skulle uppdatera viktnedgången sedan sist..detta är ett ungefärligt vägande sedan vi vägde oss sist i Januari.

Carolin
-6,5 (på ett ungefär)
(101,7)

Mattias
-7 kg (på ett ungefär)
(171)

Träningen för min del (Carolin) har gett stora resultat! Jag har nu kört zumba 2 ggr i veckan det senaste året, vilket har resulterat i bra hållning, börjar synas att jag har en midja. Jag kan varmt rekomendera zumba för er som inte provat det tidigare! Mycket bra konditionsträning plus att det är så vansinnigt roligt!

Carolins veckoträning
Måndag: Bodypump och Zumba/Latinodans
Onsdag: Zumba
Fredag: Simning/Bodypump

Nu fortsätter vi i samma tempo och anda och hoppas på att jag åtminstonde har kommit ner under 100 kg till sommaren om inte mer! Det är mitt första delmål, då har jag nämligen tappat 20 kg!!!!

Så nu kör vi!!!!